Los pensamientos negativos tienen un papel clave porque estos son representaciones que hacemos de la realidad, origina emociones que se perpetúan en el tiempo y que pueden conducir a la depresión. Nuestros pensamientos, forman parte de nuestro “mapa mental” que, junto con las creencias, los valores, las reglas y el…
La depresión es una comunicación de la profundidad de nuestro ser. Se produce mucho sufrimiento no solo a quien lo sufre sino, también, al entorno más cercano. Es decir, que este padecimiento se presenta como un síntoma provocado por nuestra incorrecta forma de entender la realidad y por lo general…
La meditación de los chakras es una forma espiritual de meditación diseñada para ayudarte a abrir y equilibrar tus siete chakras. Estos se centran principalmente en los chakras bloqueados. En las enseñanzas espirituales, existen siete chakras principales en todo el cuerpo hasta la parte superior de la cabeza. Su propósito…
Un espacio donde reencontraras la esencia de tu ser con meditaciones personalizadas. Te conectaras con tu espacio más sagrado y luminoso, esa luz que llevas dentro. Volverás al lugar de tu esencia, tu creatividad y tu libertad. Dejando de lado el sufrimiento, el ego, la depresión, la ansiedad, el apego…